アロマ 癒し
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アロマテラピーとアロマグッズ大辞典！
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アロマ「癒し」
「癒し」というキーワードはもう、現代社会に生きる人間にとって必要不可欠な
ものになっているような気がします。
それは、全ての安定を図る上で基本となるのは
健康なのだ、という本能を人間自らが持っているからこそ、求めてやまないものなのかも
しれません。
ただ、一口に「癒し」と言っても、例えば、美味しい料理やスイーツなどを
食べている時、美しい風景や絵画を見ている時、気の合った友達と買い物をしている時など、
人によってその瞬間はさまざまで、またそれぞれにその方法は違ってくるものだと思います。
私の癒しは何かと申しますと･･･女だてらに「フィッシング」なのです。男性の方はともかく
女性の方は「何故にフィッシング？」とお思いになるかもしれませんね。
もちろん私も
「え〜？竿持ってウキが沈むのをジ〜ッと見てるだけでしょ〜、辛気臭〜い･･･」と思っていました。
ですが、最初は嫌々付き合っていたものが、回を重ねるごとに、新鮮な魚を釣って食べたい！と
いう最大の目的と相まって、広大な海や緑溢れる山の景色、潮の香りや綺麗な空気など
忘れかけていたものに触れる事ができるという実感、その一日だけは家事や日常生活の
何もかもを忘れる事ができるという発見がありました。
こうしたきっかけが、今の私に
なくてはならない唯一のリラックス法になった訳です。
このように「心身」がリフレッシュできる
趣味を持つというのも一種の「癒し」ではないかと思います。精神の病みは、身体に多大な
影響を与え、日常生活の根本を崩してしまう原因となるものです。
その精神の安定を維持する
方法として【アロマ】もまた存在するのでしょう。
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